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Unser Reiseblog
Paar auf Bergtour mit Leitner Reisen

13. Mai 2026 | Inspiration | von Matthias Ritzka

Alpenüberquerung zu Fuß – von Garmisch-Partenkirchen nach Sterzing

Die Alpen einmal zu Fuß zu überqueren – davon träumen viele Wanderfreunde. Schritt für Schritt die beeindruckende Bergwelt durchqueren, täglich neue Landschaften entdecken und am Ende voller Stolz in Südtirol ankommen: Genau dieses besondere Erlebnis erwartet die Teilnehmer dieser außergewöhnlichen Wanderreise von Garmisch-Partenkirchen bis nach Sterzing.

Die sorgfältig organisierte 7-tägige Alpenüberquerung verbindet beeindruckende Naturerlebnisse mit Komfort und Genuss. Während tagsüber auf traumhaften Panoramawegen gewandert wird, sorgen gemütliche 3- und 4-Sterne-Hotels, regionale Spezialitäten und ein durchdachtes Reisekonzept für entspannte Erholung am Abend. Gerade für Best Ager ist diese Reise ideal: aktiv unterwegs sein, die Natur intensiv erleben und dabei dennoch komfortabel reisen – ohne organisatorischen Aufwand und ohne schweres Gepäck tragen zu müssen.

Tag 1

Der große Traum Alpenüberquerung beginnt in Garmisch-Partenkirchen

Tag 1: Der große Traum Alpenüberquerung beginnt in Garmisch-Partenkirchen

Schon die Anreise nach Garmisch-Partenkirchen weckt Vorfreude auf die kommenden Tage. Eingebettet in die imposante Bergwelt der bayerischen Alpen und überragt von der Zugspitze bietet der traditionsreiche Ort die perfekte Kulisse für den Start dieser besonderen Reise.

Gemeinsam mit dem erfahrenen Wanderführer beginnt das Abenteuer mit einer aussichtsreichen Gondelfahrt hinauf zum Eckbauer. Bereits hier eröffnen sich beeindruckende Panoramablicke auf die umliegenden Gipfel. Anschließend führt die erste Wanderung vorbei am bekannten Schloss Elmau – malerisch gelegen zwischen Bergen und Wäldern – bis zum idyllischen Lautersee. Das glasklare Wasser und die Ruhe der Natur machen diesen Ort zu einem echten Kraftplatz.

Ein weiteres Highlight ist Mittenwald, einer der schönsten Orte Oberbayerns. Der historische Geigenbauerort begeistert mit kunstvoll bemalten Häuserfassaden, kleinen Cafés und typisch bayerischer Gemütlichkeit. Hier spürt man sofort die besondere Atmosphäre der Alpenregion.

Mittenwald mit Karwendel-Gebirge im Hintergrund

Tag 2

Tiroler Bergwelt, Almen und beeindruckende Panoramawege

Tag 2: Tiroler Bergwelt, Almen und beeindruckende Panoramawege

Bereits am zweiten Tag zeigt sich die Vielfalt der Alpen in ihrer ganzen Schönheit. Die Route führt durch die eindrucksvolle Landschaft rund um die Kalkkögel, die wegen ihrer markanten Felsformationen oft als „Dolomiten Nordtirols“ bezeichnet werden.

Während der Wanderung wechseln sich saftige Almwiesen, duftende Bergwälder und traumhafte Aussichtspunkte ab. Immer wieder laden kleine Hütten und Almen zu einer kurzen Rast ein – begleitet vom Blick auf die imposanten Gipfel der Tiroler Alpen.

Gerade Best Ager schätzen an dieser Reise die perfekte Kombination aus Aktivität und Genuss. Man erlebt die Natur intensiv, bewegt sich an der frischen Bergluft und genießt gleichzeitig die Sicherheit einer bestens organisierten Gruppenreise mit erfahrener Wanderführung. Niemand muss sich um Wege, Transfers oder Gepäck kümmern – stattdessen bleibt Zeit, die beeindruckende Landschaft bewusst wahrzunehmen.

Gebirspanorama im Stubaital auf Leitner-Wanderreise

© David Curtis

Tag 3

Kloster Maria Waldrast – Ruhe und Geschichte inmitten der Berge

Tag 3: Kloster Maria Waldrast – Ruhe und Geschichte inmitten der Berge

Zu den emotionalen Höhepunkten der Reise zählt die Etappe zum traditionsreichen Kloster Maria Waldrast. Bereits seit Jahrhunderten pilgern Menschen an diesen besonderen Ort am Fuße der Serles. Umgeben von imposanten Gipfeln strahlt das höchstgelegene Kloster Mitteleuropas eine besondere Ruhe aus.

Die Wanderung dorthin führt über aussichtsreiche Wege durch die beeindruckende Bergwelt der Stubaier Alpen. Immer wieder eröffnen sich weite Blicke über Täler und Gipfel – Momente, die lange in Erinnerung bleiben.

Gerade auf solchen Etappen zeigt sich der besondere Charakter dieser Alpenüberquerung: Es geht nicht darum, sportliche Höchstleistungen zu erzielen, sondern die Berge mit allen Sinnen zu erleben. Die erfahrenen Wanderführer sorgen dabei jederzeit für ein angenehmes Tempo und interessante Einblicke in Natur, Geschichte und Kultur der Region.

Wandergruppe vor Kloster Maria Waldrast

Tag 4

Naturerlebnisse wie aus dem Bilderbuch

Tag 4: Naturerlebnisse wie aus dem Bilderbuch

Mit jedem Tag verändert sich die Landschaft ein wenig – und gerade das macht diese Reise so abwechslungsreich. Besonders eindrucksvoll ist die Wanderung zum Lichtsee im Obernbergtal. Auf über 2.100 Metern Höhe gelegen, spiegelt sich hier die umliegende Bergwelt im smaragdgrünen Wasser des Sees. Der Blick auf den mächtigen Olperer und die umliegenden Gipfel gehört zweifellos zu den schönsten Panoramen der gesamten Tour.

Auch der Obernberger See zählt zu den großen Naturhighlights der Alpenüberquerung. Eingebettet in eine nahezu unberührte Berglandschaft wirkt der kristallklare See fast unwirklich schön. Wer hier eine Pause einlegt, spürt sofort die Ruhe und Ursprünglichkeit der Alpen.

Solche Momente sind es, die diese Reise für viele Gäste so besonders machen. Fernab vom Alltag erlebt man die Natur intensiv und bewusst – ohne Hektik, ohne Zeitdruck, dafür mit vielen kleinen Genussmomenten entlang des Weges.

Idyllische Holzhütte im Obernbergtal

Tag 5

Auf historischen Schmugglerpfaden nach Südtirol

Tag 5: Auf historischen Schmugglerpfaden nach Südtirol

Ein ganz besonderes Gefühl entsteht beim Grenzübertritt nach Italien. Über alte Schmugglerpfade führt die Route durch die beeindruckende Berglandschaft Richtung Südtirol. Schritt für Schritt verändert sich dabei auch das Flair der Reise: Die Architektur wird mediterraner, die Küche südlicher und die Atmosphäre noch genussvoller.

Im Pflerschtal zeigt sich Südtirol von seiner schönsten Seite. Traditionelle Bauernhöfe, urige Almhütten und grüne Wiesen prägen das Landschaftsbild. Dazu kommt die herzliche Gastfreundschaft der Region, die gerade bei Wanderreisen immer wieder begeistert.

Nach den täglichen Wanderungen genießen die Teilnehmer die gemütlichen Hotels entlang der Route. Die Kombination aus Bewegung, frischer Bergluft und kulinarischen Spezialitäten macht diese Reise besonders angenehm – gerade auch für Gäste, die aktiv reisen möchten, dabei aber Wert auf Komfort und gute Organisation legen.

Malerischer Bach im Pflerschtal in Südtirol

Tag 6

Sterzing – ein emotionales Finale in Südtirol

Tag 6: Sterzing – ein emotionales Finale in Südtirol

Die letzte Etappe führt noch einmal durch eine beeindruckende Berglandschaft. Mit der Bergbahn geht es zunächst hinauf zur Ladurnerhütte, bevor der aussichtsreiche Dolomieu-Weg vorbei an urigen Almhütten und idyllischen Almwiesen führt.

Und dann erscheint schließlich das Ziel der Reise: Sterzing. Die charmante Fuggerstadt zählt zu den schönsten Kleinstädten Südtirols. Mittelalterliche Häuser, kleine Boutiquen, gemütliche Cafés und historische Plätze verleihen der Altstadt ihren ganz besonderen Charakter.

Beim gemeinsamen Abschlussabend wird die erfolgreiche Alpenüberquerung gebührend gefeiert. Südtiroler Spezialitäten, viele gemeinsame Erinnerungen und die feierliche Übergabe der Urkunde sorgen für echte Gänsehautmomente. Nicht selten entstehen auf solchen Reisen neue Freundschaften – verbunden durch das gemeinsame Erlebnis, die Alpen aus eigener Kraft überquert zu haben.

Ortskern von Sterzing in Südtirol

Tag 7

Warum diese Alpenüberquerung so besonders ist

Tag 7: Warum diese Alpenüberquerung so besonders ist

Diese Reise verbindet auf einzigartige Weise Natur, Bewegung, Genuss und Komfort. Die Teilnehmer erleben die Alpen intensiv und authentisch, ohne dabei auf angenehme Unterkünfte oder gute Organisation verzichten zu müssen.

Gerade für BestAger bietet die Reise ideale Voraussetzungen: aktive Erholung an der frischen Luft, beeindruckende Naturerlebnisse, komfortable Hotels, Gepäcktransport und die Sicherheit einer erfahrenen Wanderführung. So wird die Alpenüberquerung zu einem besonderen Erlebnis, das lange in Erinnerung bleibt – voller eindrucksvoller Landschaften, schöner Begegnungen und dem stolzen Gefühl, ein großes Wanderabenteuer gemeistert zu haben.

Panorama von Garmisch-Partenkirchen mit Kirche

Anspruchsvoll, aber ideal für "Einsteiger" einer Alpenüberquerung:

Die Route von Garmisch-Partenkirchen gilt als perfekte "Einsteiger-Tour" für Alpenüberquerungen und ist sehr gut geeignet für erfahrene Wanderer (jung & alt). Sie sollten eine gute Grundkondition sowie Trittsicherheit im alpinen Gelände mitbringen, um die angegebenen Kilometerzahlen und Höhenmeter bewältigen zu können und keine Probleme mit Höhen haben. Die Routen verlaufen auf guten, zuweilen schmalen Wanderwegen, teilweise auf alten Schmugglerpfaden.

Pro Tag sind etwa diese Höhenmeter und Zeiten zu erwarten:

Höhenmeter bergauf: bis zu 900 Meter/Tag
Höhenmeter bergab: bis 1.000 Meter/Tag
Gehzeit: bis zu 5-7 Stunden/Tag

Ihre erfahrene Wanderführung nimmt Rücksicht auf alle Teilnehmer der Gruppe und gibt Ihnen wertvolle Tipps und spannende Infos zu den herrlichen Landschaften, die Sie durchqueren. So ist für ein rundum entspanntes Erlebnis auf Ihrer Wanderreise gesorgt und Sie können die vielen Erlebnisse inmitten der malerischen Natur intensiv und unbeschwert genießen.

Alle Informationen und Reisetermine finden Sie hier – jetzt entdecken:

Zum Autor
Matthias Ritzka
Matthias Ritzka

Seit 2021 ist Matthias im Marketing von Leitner Reisen tätig und hauptsächlich für den Online-Bereich verantwortlich. Nach seinem Studium in Tourismusmanagement startete er bei Leitner Reisen und übernimmt hier spannende und kreative Aufgaben wie das Email-Marketing, die Gestaltung der Website oder die Betreuung der Social Media-Kanäle. Eine besondere Freude ist das Berichten über eigene Reiseerfahrungen. Zu den Lieblingsreisezielen gehören Skandinavien, bergige Ziele, die perfekt fürs Wandern sind oder die USA, wenn es weiter in die Ferne gehen soll. Für Leitner war Matthias u.a. bereits auf einer Hurtigruten-Kreuzfahrt oder auf den Seychellen als Reisebegleitung im Einsatz.